Пять мифов о здоровье малышей

Среди родителей распространены пять мифов о детском здоровье. Прочитав эту статью, многие взглянут на некоторые вещи абсолютно по-другому.

Первый миф гласит о том, что дети отличаются гиперактивностью, если употребляют большое количество сахара. Уже несколько лет этот миф учеными опровергнут. В ходе проведенных исследований, они выяснили, что между желанием «пошалить» и количеством съеденной глюкозы нет никакой связи. Однако от излишней шаловливости ребенка необходимо уберегать, потому что в процессе активности дети порой сильно ударяются, именно поэтому бывает сотрясение головного мозга у детей в детстве. В таких случаях нужно уменьшать чрезмерную активность у детей, занимая их более спокойными играми.

Второй миф: от простуды детей спасет витамин С. Да, действительно это очень полезный витамин. Длительные годы его считали панацеей почти от всех заболеваний. Проведенные недавно исследования доказывают, что от простуды витамин С защитить не может. Но в тоже время, именно благодаря приему этого препарата можно значительно сократить продолжительность болезни.

Третий миф гласит о том, что чтение в темноте приводит к потере зрения. Большинство людей, в том числе и офтальмологи, утверждают, что чтение при слабом освещении приводит к необходимости надевать очки. В Нью-Йоркском медицинском центре ученые пришли к выводу, что при чтении в потемках устают глаза и начинает болеть голова. А вот на качество восприятия в целом это абсолютно не влияет.

Миф четвертый утверждает, что ребенок во время болезни должен хорошо и много кушать. На самом деле все наоборот: организм борется с инфекцией и поэтому нуждается в силах. Если во время болезни ребенка плотно покормить, то часть сил ему потребуется для переваривания пищи. Эффективность борьбы с болезнью будет не так высока. Поэтому, ребенка необходимо больше поить жидкостью и кормить понемногу легкой пищей.

И о пятом мифе. Он утверждает, что ранки лучше всего заживают при контакте с воздухом. Ученые доказали, что любые раны проходят быстрее в том случае, если они закрыты. Повязки, кроме того, препятствуют образованию рубцов и шрамов, так как именно повязка сохраняет влагу и не позволяет коже шелушиться, ускоряя процесс заживления.